PROPOSITIONS
pour accompagner vos états humains
Coaching individuel
Un voyage vers soi
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching, c’est avant tout une invitation : celle d’explorer, de se rencontrer pleinement et de s'ouvrir au mystère de sa nature humaine. C’est un espace d’écoute bienveillant et de transformation, où l’on apprend à honorer ses ressources profondes et à les mobiliser avec plus de clarté, d'alignement et de confiance, tant dans sa vie personnelle que professionnelle.
Un accompagnement en développement intégral
L’approche de coaching en développement intégral embrasse l’être humain dans toute sa richesse. Elle accueille chaque dimension (physique, cognitive, émotionnelle, relationnelle et spirituelle) dans un mouvement d’harmonisation entre la tête, le cœur et le corps.
Cet accompagnement est une lumière posée sur ce qui cherche à émerger en vous. À travers des échanges profonds, des prises de conscience sensibles et des mises en action concrètes, vous ouvrez la voie à des transformations durables. C’est un chemin de retour à soi où, pas à pas, une nouvelle manière d’être et d’agir se révèle, plus alignée avec votre essence.
Un espace de présence sur mesure pour votre cheminement
Chaque parcours est unique. C’est pourquoi le coaching est construit sur mesure, avec comme point de départ un enjeu déposé au seuil de ce voyage. Après une première rencontre d'exploration de cet enjeu, un plan de coaching est élaboré comme ancrage et boussole pour avancer avec curiosité sur ce chemin. Ensemble, au fil des rencontres, nous co-créons un espace de présence inspirant pour vous permettre de vous développer à votre rythme et d’habiter plus pleinement votre vie. L'accompagnement se déroule en mode virtuel avec des rencontres régulières toutes les deux à trois semaines. Des pratiques, et réflexions sont proposées entre les rencontres pour nourrir et poursuivre les réflexions.
Ouvrir la conversation
Si cette approche résonne en vous, je vous invite à un premier échange en toute simplicité autour d’un café virtuel. Ce moment de rencontre est offert, sans engagement, pour ressentir si ce chemin est le bon pour vous.
Formations
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Coach professionnelle certifiée en développement intégral - Convivium
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Maîtrise en administration des services de santé - Université de Montréal
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Baccalauréat en sciences biomédicales - Université de Montréal
Ancrages complémentaires
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Certification en facilitation de Cercles de coaching®
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Certification en sonothérapie
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Certification en permaculture
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Initiation au dialogue authentique
Cercles vivants
Explorer ensemble nos états humains
Qu'est-ce qu'un cercle vivant ?
Un cercle vivant est un espace intime de rencontre humaine, où l’on prend le temps de ralentir pour écouter ce qui vit en soi et chez les autres. C’est un moment collectif, empreint de simplicité et de bienveillance, où l'on se découvre dans notre humanité partagée.
On y vient pour :
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accueillir ses propres états intérieurs,
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se relier à d’autres humains à travers ses états multiples,
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s’offrir de nouvelles perspectives pour avancer.
Un cercle vivant n’est pas un atelier ni une conférence : c’est une expérience partagée, nourrie par la présence de chacun.
Cercles d'automne (en mode virtuel)
Pour l'automne 2025, je vous invite pour une série de 3 cercles thématiques:
1. TRANSITION - Explorer le changement
Observer avec douceur ce qui change en nous, reconnaître les élans et les résistances et explorer comment habiter davantage ce seuil.
📅 24 septembre, 19h à 21h
2. ANCRAGE - Se relier à sa stabilité intérieure
Explorer ses appuis, se relier à sa force tranquille, s'ancrer dans l'instant
📅 22 octobre, 19h à 21h
3.OUVERTURE - Discerner le prochain pas
Clarifier ses élans, accueillir ce qui émerge et voir les possibilités qui s’ouvrent
📅 19 novembre, 19h à 21h
Options de participation
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Cercles vivants : 3 rencontres de groupe (2hrs chacune) : 75 $
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Cercles vivants + coaching individuel : 3 rencontres de groupe + 3 séances individuelles de coaching (60 mins chacune) pour approfondir certains éléments issus des conversations en groupe: 375 $
***Places limitées pour préserver l’intimité et la qualité du cercle.***
Si vous sentez l’appel à explorer vos états intérieurs en compagnie d’autres humains, réservez votre place dès maintenant
